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眼科动态

保护宝贝视力要从膳食开始

文字:[大][中][小] 2014-5-24    浏览次数:925    

  给婴幼儿补充充足的有助眼睛健康的营养。广大父母要保证宝贝营养全面均衡的饮食,如叶黄素,维生素A、DHA、AA。以便让宝贝获得充分、合理的营养素。

  护眼专家支招:
  1、保护宝贝视力要从膳食开始
  给婴幼儿补充充足的有助眼睛健康的营养。广大父母要保证宝贝营养全面均衡的饮食,如叶黄素,维生素A、DHA、AA。以便让宝贝获得充分、合理的营养素。
  2、保护宝贝眼睛避免外界强光伤害
  过强的光线会对婴幼儿视网膜造成伤害,因此在婴幼儿期,婴儿房内的灯光不宜过亮,避免宝贝的眼睛受强光的直接刺激。
  3、定期为宝贝做视力检查
  父母从婴幼儿出生8至12周开始,便应与宝贝做眼神接触;宝贝除在初生时接受过简单的视力检查外,应从6个月大开始接受定期的专业视力检查:3.4岁时进行视力检查。以后至少每两年检查一次(或者根据卫生保健人员建议检查)。
  4、眼脑互动,随时随地
  眼睛不但是婴幼儿的心灵之窗。更是婴幼儿的学能之窗!尤其是对于0-4岁的婴幼儿,在其生长发育以及学能发展的过程中。外界信息90%是通过眼睛获得、直接影响着婴幼儿动作、语言的发展,还关系到认知能力和探索能力的发展。建议父母平时在家,可以用鲜艳色彩物体和图形刺激宝贝的视觉。对宝贝的眼睛发育也会有所帮助。
  特别提示:
  强烈的日光、闪光灯、红外式浴霸的灯光等不能直射婴幼儿眼睛,不让婴幼儿在过强灯光下睡觉。建议外出晒太阳时,给宝贝戴好太阳帽或背对阳光。
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